Nëse ndiheni të fryrë dhe vazhdimisht përballeni me probleme të tretjes, ose nëse vëreni rritje në peshë edhe pse jeni të kujdesshëm me dietën tuaj, mund të jeni duke përjetuar një problem të zakonshëm: konstipacionin.
Një zgjidhje natyrale për këtë sfidë është Psyllium Husk, i njohur për përmbajtjen e tij të lartë në fibra dietike. Ky produkt bëhet edhe më i veçantë sepse konsiderohet si ‘pastruesi i zorrëve’. Kur vjen në kontakt me ujin, Psyllium Husk formon një xhel që ngop përpara një vakti, duke ndihmuar në një humbje peshe më të lehtë dhe të shëndetshme.
Në momentin që konsumohet, Psyllium Husk zgjerohet në zorrë, duke krijuar një masë që lidh dhe eliminon substancat e dëmshme në traktin gastrointestinal. Nëse e përdorni para ushqimit, ai ndihmon në ndjenjën e ngopjes, që do të thotë se ndihmon në parandalimin e ngrënies së tepërt.
Për më tepër, Psyllium Husk ka efekte pozitive në uljen e niveleve të kolesterolit dhe yndyrnave në gjak, duke kontribuar në një shëndet më të mirë kardiovaskular dhe një stil jetese më të shëndetshëm.
