Agulicja, njohur ndryshe si Agrimonia, është një bimë medicinale që përmban një gamë të larmishme të komponentëve bioaktivë, duke përfshirë saponinë, triterpenet dhe komponimet fenolike si flavonoidet. Këto komponentë kontribuojnë në një sërë vetish të dobishme për shëndetin:
Vetitë diuretike: Agulicja ndihmon në eliminimin e lëngjeve të tepërta në trup, duke vepruar si një diuretik natyral. Kjo është e dobishme për njerëzit që vuajnë nga mbajtja e lëngjeve ose kushte të tjera që përfshijnë inflamacion.
Vetitë antimikrobike dhe antimykotike: Komponentët e saj luftojnë efektivisht kundër mikrobeve dhe kërpudhave, duke ofruar mbrojtje kundër infeksioneve dhe sëmundjeve të ndryshme të lëkurës.
Vetitë antioksidante: Flavonoidet dhe të tjerët antioksidantë në agulicje ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimi i shkaktuar nga radikalet e lira, duke ulur rrezikun e sëmundjeve kronike dhe plakjes së parakohshme.
Trajtimi i sistemit respirator: Agulicja është veçanërisht e dobishme për të trajtuar simptomat e sëmundjeve të frymëmarrjes si astma bronkiale, bronkiti, dhe inflamacionet e bajameve. Ajo ndihmon edhe në pastrimin e fytit dhe lehtësimin e të ftohurave dhe gripit.
Përmbajtja
Disa nga lëndët ushqyese që mund të gjenden në agulicë dhe që janë të zakonshme në bimët e tjera përfshijnë:
Vitaminat: Përmban një gamë të vitaminave, si vitamina C, vitaminat B (sidomos B1, B2 dhe B3), si dhe vitaminë A dhe E.
Mineralet: Përmban minerale të rëndësishme si kalcium, magnez, kalium, fosfor dhe hekur.
Antioksidantët: Antioksidantët janë substancat që ndihmojnë në luftimin e dëmtimit të qelizave nga radikalet e lira në trup. Agulica mund të përmbajë një gamë të gjerë të antioksidantëve, duke përfshirë flavonoidet, fenolët dhe karotenoidet.
Acidet yndyrore të vlefshme: Përmban acidet yndyrore të rëndësishme Omega-3 dhe Omega-6, të cilat janë të dobishme për shëndetin e zemrës dhe trurit.
Fibra: Agulica mund të jetë një burim i mirë i fibrave të ndryshme ushqyese, të cilat janë të rëndësishme për shëndetin e sistemit të tretjes dhe për mbajtjen e nivelit të sheqerit në gjak në nivele të qëndrueshme.
